Вимоги / прийнятність, короткий опис курсів, мінімальний вік, особисті якості, тривалість курсів, приблизна тривалість навчального процесу, навчальний режим, режим складання іспиту, мова навчання та складання іспиту, основна вартість, терміни здійснення оплати, звільнення від навчальних годин, навчальний план: теорія і практика

Рівень 2 Інструктор з протоколу йоги

  • Сертифікований професіонал з йоги
  • Назва сертифікації: Інструктор з протоколу йоги
  • Вимоги/Прийнятність: Відкритий для всіх кандидатів, критерії прийнятності відсутні. Право на участь підтверджується Інститутом після особистої співбесіди.
  • Короткий опис: Сертифіковані професіонали з йоги (інструктори з протоколу йоги) можуть викладати основи йоги / загальний протокол йоги, розроблений Міністерством АЮШ до Міжнародного дня йоги для профілактики захворювань та зміцнення здоров’я. Вони можуть проводити практики/заняття з йоги в парках, товариствах, житлових комплексах тощо.
  • Мінімальний вік: Вікових обмежень немає
  • Особисті якості: Робота потребує, щоб людина мала хороші комунікативні навички, навички розпоряджання часом та здатність розуміти мову тіла слухачів. Робота потребує, щоб людина мала такі ключові якості, як самодисципліна, упевненість, зрілість, терпіння, співчуття, активне слухання, розпоряджання часом, емпатія, володіння мовою
  • Тривалість курсу: Теорія: 60 годин, Практика: 140 годин.
  • Усього: 200 годин,
  • Не менше 200 годин або не менше 3 місяців за неповного робочого дня або не менше 1 місяця за повного робочого дня
  • **Приблизна тривалість навчального процесу:
  • 17 тижнів для кандидатів, які хочуть приєднатися до курсу на початку (3 години щодня, 4 рази на тиждень, усього (теорія та практика): 204 години)
  • Для кандидатів, що підлягають «Звільненню від навчальних годин» Залежить від звільнення від навчальних годин (будь ласка, дивіться нижче)
  • Режим навчання: онлайн та офлайн (теоретичне й практичне навчання здійснюється в змішаній формі, як онлайн, так і офлайн)
  • Спосіб складання іспиту: Офлайн, фізична присутність кандидатів є обов’язковою як для теоретичної, так і для практичної складової іспиту.
  • Мова навчання і складання іспиту: англійська, українська або російська
  • *Основна вартість: 500.0 USD (Вартість включає: вступний та реєстраційний внесок, навчальний матеріал, теоретичне та практичне навчання, сертифікат про закінчення курсу та бланк успішності, зарахування до Ради із сертифікації йоги,екзаменаційний внесок та видачу сертифікату)
  • Терміни здійснення оплати: 2 X 250.0 USD (2 внески по 250.0 USD)
  • Оплата здійснюється в українській національній валюті (гривні, UAH) за курсом Національного банку України. Для іноземних громадян – у доларах США.
  • * Звільнення від навчальних годин передбачене для кандидатів, які мають теоретичний та практичний досвід у йозі. Наприклад, Ви добре практикуєте йогу та маєте теоретичні знання й досвід, незалежно від того, чи Ви вивчали йогу від Гуру, самостійно чи в будь-якій школі йоги, проте у Вас немає статусу професіонала з йоги
  • * Звільнення від навчальних годин оцінюється відповідно до навичок, знань та досвіду кандидата (практичних та теоретичних).
  • ** Звільнення від навчальних годин зменшують тривалість і вартість курсів.
  • Відповідне рішення ухвалюють викладачі та інструктори.
  • У разі зменшення вартості оплата частинами не допускається.

Навчальний план

  • Теорія:
  • Частина 1 Вступ до йоги та практик йоги
  • 1.1 Йога: етимологія, визначення, мета, цілі та помилкові уявлення.
  • 1.2 Йога: її походження, історія й розвиток.
  • 1.3 Головні принципи, яких повинні дотримуватися практики йоги.
  • 1.4 Принципи йоги (Тригуна, Антахкарана-чатустая, Три-Шаріра / Панчакоша).
  • 1.5 Вступ до основних шкіл йоги (Джнана, Бхакті, Карма, Патанджалі, Хатха).
  • 1.6 Вступ до практик йоги для здоров’я та благополуччя.
  • 1.7 Вступ до Шаткарма: тлумачення, мета та її значення в Йога Садхана.
  • 1.8 Вступ до Сукшма В’яяма, Стхула В’яяма та Сур’я Намаскара.
  • 1.9 Вступ до Йогасана: тлумачення, принципи та її користь для здоров’я.
  • 1.10 Вступ до Пранаяма та Дх’яна, їх користь для здоров’я.
  • Частина 2 Вступ до текстів йоги
  • 2.1 Вступ та вивчення Патанджала йога Сутра включно із запам’ятовуванням вибраних сутр (Частина I- 1-12).
  • 2.2 Вступ та вивчення Бхагавад Гіта включно із запам’ятовуванням вибраних слок (Частина II -47, 48, 49, 50 та 70).
  • 2.3 Вступ та вивчення Хатхпрадіпіка.
  • 2.4 Загальний вступ до Прастханатраї.
  • 2.5 Концепції та принципи Аахара (дієта) в Хатхпрадіпіка й Бхагавадгіта (Мітахара та Юктахара).
  • 2.6 Значення практик Хатха йога для здоров’я та благополуччя.
  • 2.7 Концепція ментального благополуччя відповідно до Патанджала йога.
  • 2.8 Практики Патанджала йога: Бахіранга та Антаранга йога.
  • 2.9 Концепції здорового життя в Бхагавад Гіта.
  • 2.10 Значення суб’єктивного досвіду в щоденній практиці йоги.
  • Частина 3 Йога для зміцнення здоров’я
  • 3.1 Короткий вступ до людського тіла.
  • 3.2 Значення та засоби зміцнення здоров’я, роль йоги в зміцненні здоров’я.
  • 3.3 Позитивні установи йоги (Маітрі, Каруна, Мудіта, Упекша).
  • 3.4 Концепція бхава (Дхарма, Джнана, Ваіраг’я, Аішвар’я) та її значення для благополуччя
  • 3.5 Дінчар’я та Рітучар’я стосовно способу життя за йогою.
  • 3.6 Цілісний підхід йоги до здоров’я та хвороб.
  • 3.7 Вступ до надання першої допомоги та серцево-легеневої реанімації (СЛР).
  • 3.8 Управління стресом та його наслідками за допомогою йоги.
  • 3.9 Йога в профілактиці метаболічних та дихальних розладів.
  • 3.10 Йога для розвитку особистості.
  • Частина 4 Практична йога 
  • Демонстраційні навички
  • 4.1 Молитва: концепція та читання гімнів
  • 4.2 Техніки очищення за допомогою йоги Знання Дхауті, Неті та практика Капалабхаті
  • 4.3 Сукшма В’яяма та Стхула В’яяма
  • a. Сукшма В’яяма (Практики мікроциркуляції) Рухи шиєю
    • ▪ Гріва Шакті Вікасака ( I,II,III,IV) Рухи плечима
    • ▪ Бхуджа Валлі Шакті Вікасака
    • ▪ Пурна Бхуджа Шакті Вікасака Рухи тулубом
    • ▪ Каті Шакті Вікасака (I, II, III, IV, V ) Рухи колінами
    • ▪ Джангха Шакті Вікасака (II-A та B )
    • ▪ Джану Шакті Вікасака Рухи ліктями
    • ▪ Пада-мула Шакті Вікасака – A та B
    • ▪ Гулпха-пада-прістха-пада-тала Шакті Вікасака
  • b. Стхула В’яяма (Практики макроциркуляції)
    • ▪ Сарванга Пушті
    • ▪ Хрід Гаті
  • 4.4 Сур’я Намаскара
  • 4.5. Йогасана
    • • Тадасана, Хастоттанасана, Врікшасана
    • • Ардха Чакрасана, Падахастасана
    • • Тріконасана, Паршва Конасана, Катічакрасана
    • • Дандасана, Падмасана, Ваджрасана,
    • • Йогамудрасана, Парватасана
    • • Бхадрасана, Мандукасана, Уштрасана, Шашанкасана, Уттана Мандукасана,
    • • Пасчімоттанасана, Пурвоттанасана
    • • Вакрасана, Ардха Матсіендрасана, Гомукхасана
    • • Макарасана, Бхуджангасана, Шалабхасана, Дханурасана
    • • Паванамукташана та її варіації
    • • Уттанападасана, Ардха Халасана, Сетубандхасана, Сарала-Мац’ясана
  • 4.6. Підготовчі дихальні практики
    • • Секційне дихання (черевне, грудне та ключичне дихання)
    • • Глибоке дихання в йозі
  • 4.7 Пранаяма
    • • Концепція Пурака, Речака та Кумбхака
    • • Анулмоа Вілома / Наді Шодхана
    • • Шіталі (без Кумбхака)
    • • Бхрамарі (без Кумбхака)
  • 4.8 Розуміння Бандха
    • • Джаландхара Бандха
    • • Уддіяна Бандха
    • • Мула Бандха
  • 4.9 Розуміння Мудра
    • • Хаста Мудра (чін, Чінмая, Брахма, Аді, Джнана, Дх’яна та Насіка)
  • 4.10 Практики, що ведуть до медитації та Дх’яна Садхана
    • • Читання Пранава та Сохам
    • • Читання вибраних гімнів, закликань та молитов із Вед та Упанішад • Усвідомлення тіла та дихання
    • • Йога Нідра
  • Навчальні навички (методи викладання йоги) 
    • Основи хорошого плану уроку: концепції, потреби, планування викладання йоги (Шаткрія, Асана, Пранаяма та практики, що ведуть до Дх’яна)
    • •Принципи навчання протоколу йоги для різних груп (початківці, діти, молодь, жінки, літні люди та групи, що потребують особливої уваги).
    • • Підготовка до занять йогою (до й під час занять)
    • • Фактори, що впливають на викладання йоги.
    • • Управління заняттям йогою: його значення та потреби.
    • • Проведення практичних занять із йоги: запобіжні заходи та протипоказання до практики
    • • Особливості взірцевого інструктора йоги.
    • • Моделі взірцевих планів уроків йоги

Порядок зарахування

  • 4.1 Подача заявки
  • Встановлений зразок анкети заповнюється та подається до Інституту.
  • Заявка заповнюється англійською, українською або російською мовою.
  • Заявку можна заповнити онлайн за посиланням https://uaay.classe365.com/form/view/application-for-admissian
  • Разом із заповненою анкетою додаються скан-копії таких документів:
  • Фото паспортного розміру
  • Документи, пов’язані з навчанням та досвідом у практиці йоги Рекомендаційний лист (за наявності)
  • Інститут гарантує, що особиста інформація кандидата не буде використана для публічного або неправомірного використання, а лише для здійснення навчального процесу та видачі сертифікату. Уся конфіденційність зберігається.
  • 4.2 Зарахування та видача ідентифікаційної карти
  • Після отримання заповненої анкети
  • З кандидатом організовується онлайн або особиста співбесіда.
  • Мета співбесіди – оцінити Ваші здібності, талант та глибину знань з йоги.
  • Співбесіду проводить керівництво Інституту та викладачі/інструктори.
  • У разі потреби та обґрунтованості ухвалюється рішення щодо «Звільнення від навчальних годин»
  • На основі цього рішення може бути зменшено тривалість та вартість курсу.
  • Кандидат інформується через електронну пошту про позитивне чи негативне рішення Інституту щодо зарахування його як студента.(Рішення Інституту є повним та остаточним і не може бути оскаржене будь-яким законним способом, Інститут може пояснити або не пояснювати причину рішення, а також має право змінити своє рішення)
  • У разі позитивного рішення Інституту.
  • Підписується договір між Інститутом та кандидатом.
  • (Договір можна завантажити за посиланням www.xxxxxx.vvvv, Договір можна підписати у друкованому або відсканованому вигляді.
  • Кандидат сплачує певну суму згідно з договором.
  • Видається ідентифікаційна карта (роздрукована копія), і кандидат зараховується як студент.
  • Розклад і навчальний процес
  • Студент має власний кабінет на сайті Інституту, де доступний розклад теоретичних і практичних занять, бібліотека, навчальні матеріали, важливі дати, журнал відвідуваності, бланк оцінок, оголошення, повідомлення тощо.
  • Подібний кабінет мають викладачі та інструктори.
  • Видача сертифікату про закінчення курсу
  • Після завершення курсу видається електронна копія (версія для друку) «Завершення курсу» разом із переліком оцінок.
  • Усі ці процеси автоматизовані та синхронізовані системою управління навчанням.

Складання іспиту Ради із сертифікації йоги

  • 5.1 Порядок подання заявки на сертифікацію професіоналів з йоги. 
  • Оцінювання та тестування навичок професіоналів з йоги базується на програмі, затвердженій Радою із сертифікації йоги для різних сертифікацій.
  • Оцінювання професіоналів з йоги за всіма типами сертифікації, крім Волонтера з йоги, проходить у два етапи – теоретична та практична частина.
  • Оцінювання професіоналів з йоги, які сертифікуються за програмою Волонтер з йоги, здійснюється лише на основі навчання.
  • 5.2 Теоретичний іспит 
  • Кількість запитань порівну розподіляється на всі розділи/підрозділи, зазначені в програмі.
  • Теоретичний іспит ґрунтується на питаннях об’єктивного типу і складається із запитань з множинним вибором (ЗМВ).
  • Теоретичний екзаменаційний лист професіоналів з йоги є двомовним: англійською та українською, англійською та російською або англійською та іншою мовою
  • Кандидати позначають відповіді на аркуші з оптичним зчитуванням міток (ОЗМ).
  • Якщо у запитанні, поставленому українською, російською чи іншими мовами, виявлено помилку, правильним вважається запитання англійською мовою.
  • Якщо в бланку з питаннями виявлено помилку, його передають до компетентного органу відповідної установи і компетентний орган має розглянути дане питання та вжити необхідних заходів та/або ухвалити рішення щодо пільгових балів.
  • Теоретичне запитання оцінюється в 1 бал. На теоретичному іспиті немає негативних оцінок.
  • Кандидат повинен повернути бланк із запитаннями та аркуш з оптичним зчитуванням міток (ОЗМ) наглядачу/відповідальній особі після закінчення роботи та/або після іспиту.
  • 5.3 Тестування практичних навичок 
  • Під час практичної складової кожен кандидат оцінюється не більше однієї години. Однак тривалість практичного оцінювання залишається на розсуд експерта, щоб завершити перевірку навичок протягом максимального часу, зазначеного вище.
  • Практичне тестування включає демонстрацію, навички викладання, терапії, оцінювання, застосування знань та досвід роботи відповідно до категорій сертифікації.
  • Професіонали з йоги мають показати перед екзаменатором свій досвід у проведенні навчальної програми. Кандидат повинен показати свій звіт разом із фотографією проведеної ним навчальної програми та формою зворотнього зв’язку для набуття досвіду як тренера . Професіонали з йоги мають надати інформацію про набутий досвід у встановленому форматі.
  • 5.4 Схема оцінювання:
  •  Схема оцінювання за різними видами сертифікації виглядає таким чином:
  • 5.5 Кваліфікаційний іспит: 
  • Кандидат повинен отримати кваліфікаційні бали окремо як із теорії, так і з практики.
  • Якщо отриманий бал – десяткове число, його потрібно округлити до більшого значення.
  • Кандидат не склав іспит, якщо не впорався з теоретичною або практичною його частиною.
  • Якщо кандидат присутній на теоретичному іспиті, але не може бути присутнім або не з’явився на тестування практичних навичок, він/вона завчасно повідомляє Інститут про повторне практичне тестування у певну заплановану дату разом із поважною причиною/неминучими обставинами. Якщо кандидат не зможе цього зробити, вважається, що він/вона не склав/ла іспит. Інститут може розглянути клопотання кандидата у виняткових випадках.
  • Якщо кандидат отримав кваліфікаційні бали на практичному іспиті, але не набрав достатню кількість балів на теоретичній частині, він/вона може повторно з’явитися на теоретичний іспит лише один раз протягом 3 місяців з моменту оголошення результатів. Кандидат повинен сплатити встановлений екзаменаційний/оцінювальний внесок закладові для проведення теоретичного іспиту.
  • Якщо кандидат отримав кваліфікаційні бали з теорії, але не впорався з практичною частиною, вважатиметься, що він/вона не склав/ла іспит. У цьому випадку кандидат повинен подати заявку на сертифікацію як новий кандидат. Кандидат має сплатити повну суму за оцінювання за рішенням Інституту. Він не повинен сплачувати вступний внесок за певні види сертифікації. Його/її унікальний реєстраційний номер дійсний протягом усього життя.
  • 5.6 Повторна перевірка балів:
  • Якщо кандидат не задоволений результатом, він/вона звертається до Інституту з проханням про повторну перевірку теоретичного бланку відповідей (ОЗМ) протягом 15 днів з дати оголошення результату.
  • Повторна перевірка обмежується повторним підрахунком балів.
  • Якщо кандидат все ще не задоволений, він/вона може звернутися до Інституту з проханням повторно перевірити бланк відповідей у його/її присутності. Інститут оформляє аркуш ОЗМ та бланк із питаннями в присутності екзаменатора після отримання встановленого збору.
  • Кандидат сплачує Інституту встановлений збір за повторну перевірку. Запит про повторну перевірку бланка відповідей буде розглянуто після отримання необхідного внеску.
  • У жодному разі кандидат не має права брати із собою бланки із запитаннями/аркуш ОЗМ або його копію.
  • Відповідь Інституту надійде протягом 30 днів з дати запиту про повторну перевірку.
  • 5.7 Видача/повторна видача сертифікату:
  • Кандидатам, які успішно склали іспит, Радою із сертифікації йоги видається сертифікат та ідентифікаційна карта з унікальним номером.
  • Кваліфікованим кандидатам видається Сертифікат у паперовій формі. Видані сертифікати матимуть унікальний номер і QR-код із підтримкою безпеки.
  • Кандидат, що склав іспит, зможе завантажити цифровий сертифікат через свій логін, як тільки він буде доступним.
  • Кандидати, які успішно склали іспит, можуть подати запит до Інституту щодо переоформлення сертифікату. Кандидат повинен сплатити збір за переоформлення сертифікату.
  • 5.8 Термін дії сертифікату:
  • Термін дії сертифікату відраховується з дати оголошення результату. Термін дії сертифікату 5 років.
  • 5.9 Поновлення сертифікату :
  • 5.9.1 Кандидат, сертифікований за різними типами сертифікації, має долучитися до програми Неперервної освіти з йоги (CYE) для поновлення свого сертифіката.
  • 5.9.2 Сертифіковані професіонали з йоги мають долучитися до програми неперервної освіти з йоги (CYE) до закінчення терміну дії сертифікату для його поновлення.
  • 5.10 Розклад іспитів:
  • Дата проведення іспиту оголошується не менше ніж за 30 днів до його проведення, про що студенти інформуються електронною поштою або через веб-сайт.
  • Місце проведення іспиту оголошується не менше ніж за 30 днів до його проведення, про що студенти інформуються електронною поштою або через веб-сайт.
  • Теоретична та практична частина іспиту проводиться в Києві, Україна.
  • Дотримуються всі правила, положення, норми та вказівки Ради із сертифікації йоги.
  • 5.11 Порядок подання заявки на сертифікацію професіоналів з йоги
  • 5.11.1 Заповнення анкети :
  • Заявник заповнює онлайн-форму заявки на веб-сайті Ради із сертифікації йоги через Інститут
  • Реєстрація здійснюється Радою із сертифікації йоги. Після успішної реєстрації кандидату буде надано унікальний реєстраційний номер, дійсний протягом усього життя, який буде рекомендацією для будь-яких майбутніх потреб.
  • Заявнику видається карта допуску
  • Гарантується, що Рада з сертифікації йоги отримає встановлені збори.
  • Журнал відвідування студентів, бланк оцінок та інші документи подаються до Ради із сертифікації йоги
  • 5.11.2
  • Скасування / призупинення / позбавлення права на сертифікацію професіоналів з йоги Радою із сертифікації йоги
  • Якщо кандидат порушить правила під час іспиту, його заявку буде відхилено.
  • Якщо вказана інформація у формі заявки виявиться недостовірною в будь-який момент часу, кандидата буде відсторонено від сертифікаційного іспиту професіоналів з йоги на 3 роки
  • Якщо під час іспиту буде виявлено будь-які неправомірні дії, кандидату протягом 3 років буде відмовлено в сертифікації професіоналів з йоги, яка проводиться Радою із сертифікації йоги.
  • 5.11.3 Присутність на оцінюванні / іспиті
  • Кандидат з’являється на теоретичний і практичний іспит у виділеному екзаменаційному центрі приблизно за годину до запланованого часу.
  • Кандидат не допускається до іспиту, якщо він/вона прибув до центру через 15 хвилин від запланованого часу.
  • Запити від кандидата про зміну місця/дати іспиту після видачі карти допуску, як правило, не розглядаються. У виняткових випадках оцінювальний орган може розглянути такий запит, ухвалюючи рішення на власний розсуд.
  • Запити від кандидата про зміну місця/дати іспиту після видачі карти допуску, як правило, не розглядаються. У виняткових випадках оцінювальний орган може розглянути такий запит, ухвалюючи рішення на власний розсуд.
  • Кандидату буде видано карту допуску щонайменше за тиждень до іспиту.
  • Кандидат може завантажити карту допуску з веб-сайту Ради із сертифікації йоги через свій логін ID.
  • Якщо кандидат не отримав карту допуску за тиждень до іспиту, він/вона має звернутися до Інституту.
  • Для участі в іспиті кандидат повинен мати з собою карту допуску, дійсну ідентифікаційну карту, ручку тощо.
  • 5.11.4 Оголошення результату:
  • Результати іспиту оголошуються протягом 30 днів з дати проведення іспиту.
  • Кандидат може переглянути результати на сайті Ради із сертифікації йоги, а також на сайті Інституту.
  • Кандидат може переглянути та завантажити свій результат.
  • 5.11.5 Скарги / обговорення / процес запиту:
  • Кандидат може звернутися до Інституту зі всіма видами запитів, що стосуються сертифікації, іспиту, карти допуску, оголошення результату, сертифікату тощо.
  • Якщо кандидат не задоволений відповіддю Інституту або не може отримати необхідну інформацію, він/вона може зв’язатися з Радою із сертифікації йоги, додавши деталі питання до установи.
  • 5.11.6 Видача сертифікату
  • Кандидат має набрати не менше 70% балів з теорії та практики (окремо), щоб отримати кваліфікацію/скласти іспит. Однак максимум 5% пільгових балів може бути додано до теоретичної або практичної частини тим, хто отримує кваліфікацію/складає іспит. Відсоток пільгових балів рахується від загальної суми балів з теорії та практики окремо.
  • У разі успішного результату іспиту з теорії та практики Радою із сертифікації йоги видається сертифікат.

Стипендіальні програми

  • Існують стипендіальні програми для студентів. Стипендія визначається відповідно до заслуг, потреб та рекомендацій. Будь ласка, зв’яжіться з деталями.

Співпраця

  • Запрошуємо до співпраці інструкторів/викладачів йоги, школи йоги, центри йоги, федерації йоги, спортивні центри, фітнес-центри, реабілітаційні центри, готелі, спа-центри тощо.

Скарги / обговорення / процес запиту

  • Кандидат може звернутися до Інституту зі всіма видами запитів, що стосуються сертифікації, іспиту, карти допуску, оголошення результату, сертифікату тощо.
  • Якщо кандидат не задоволений відповіддю Інституту або не може отримати необхідну інформацію, він/вона може зв’язатися з Радою із сертифікації йоги, додавши деталі питання до установи.

Завантажте повну інформацію про курси йоги